「目標、年齢、能力が違くてもコミュニティができるCrossFit 。一緒にこの時間を楽しみましょう！」 高校からチアリーディングを始め、「仲間を大切にする気持ち、体を動かす楽しさ」を感じ大学卒業まで続けました。 その後は暗闇フィットネスでインストラクターをしている中、CrossFit に出会いました。 CrossFit は出来ないことができるようになった時の喜び、目標、年齢や能力が違くてもコミュニティがあるところが素敵だと思っています。 CrossFit Aoyamaで一緒にトレーニングを楽しみましょう！ 趣味はキャンプ、カフェ、猫と遊ぶことです！

「言語や国籍が違っても、一緒に楽しめるのがCrossFit。 できなかったことができるようになる成長も、皆さんで共有しましょう！」 小学生から大学まで陸上競技を続け、社会人になってからもトレーニングを続けていました。 大学卒業後はスポーツとは別の分野で働いていましたが、やはりスポーツに関わる仕事がしたいという思いが強くなり、トレーナーの道へ。 ワーキングホリデー中にCrossFitに出会い、自分の得意なことを活かしながら、国籍や言語を超えたコミュニティができる環境に魅力を感じました。 まずは楽しむことが一番です！ 一緒にトレーニングを楽しみながら、成長を感じられるクラスを作っていきます！ 趣味はNBAです、好きな人はぜひ話しましょう！

「CrossFitを通して日々の健康とパフォーマンス・生産性の向上を！」 CrossFit Aoyamaは経験豊かなコーチに加え従来のCrossFitだけではなく、専門家による健康相談や栄養指導なども兼ね備えた、日本では初となる医療従事者が滞在しているCrossFitジムです。​ CrossFitで行う運動はWHOや厚労省のエビデンスにも基づいており、生活習慣病の改善や日々のパフォーマンス・生産性の向上が期待できます。 フィットネスと医療の2つの側面から運動習慣を定着させ、お互いを刺激し合うコミュニティを形成していきたいと思います。​ ご興味ある方は是非お気軽にお越しください！​

こんにちは。バーカウンター周りを担当させていただいています、Yumitakaです。 コーチとしての指導は出来ませんがBOX内の事で気になる点あれば何でも聞いて下さい。