CrossFit Aoyamaでは、単なるフィットネスを超え、組織の活性化・チーム力の強化・職場のウェルビーイング向上を目指す出張セミナーを提供しています。 最近では「健康経営」の一環として導入する企業も増えています。 本記事では、CrossFitがチームビルディングに最適な理由に加え、「健康経営」の観点からも企業にどのようなメリットがあるかを解説します。

休職中、毎日をどう過ごしていますか？「体力が落ちてきた」「生活リズムが崩れた」「このまま復職できるのか不安」 そんな声を、私たちはたくさん聞いてきました。適応障害やストレス性疾患で休職している方にとって、復職の準備に本当に必要なのは、体力・生活習慣・社会性のリハビリです。

CrossFit Aoyamaは、 国内唯一の指定運動療法施設として認定されたCrossFitジム 。 この制度を活用することで、運動療法処方箋に基づいたトレーニングの費用が 医療費控除の対象 となり、実際に多くのメンバー様が 税制メリット を享受しています。 今回、...

新しい年を迎え、健康的なライフスタイルを目指して運動を始めたい方へ。 CrossFit Aoyamaは、初心者から経験者まで、運動したいすべての人に対応できる環境を提供しています。 アスリート向けのジムではなく、誰もが無理なく運動を楽しめることをモットーにしています。

CrossFit Aoyamaは、国内唯一の指定運動療法施設として認定されたCrossFitジムです。生活習慣病、整形外科疾患、メンタルヘルスの改善を目指す方にとって理想的な環境を提供し、運動療法処方箋を利用することで、医療費控除を申請し経済的なメリットを享受できます。

CrossFit Aoyamaでは、心身の健康を支援し、コミュニティを育むフィットネスジムとして、新たなコーチ・スタッフを募集しています。

CrossFit Aoyamaでは、CrossFit Affiliate Programに基づいた総合的なトレーニングを提供しており、スパルタンレースに向けての体力と精神力をバランスよく鍛えることが可能です。

CrossFitは、短時間で効率的に全身を鍛えられるフィットネスプログラムで、特に減量を目指す方にとって理想的なトレーニング方法です。今回は、CrossFitが男女問わず減量に効果的である理由を、エビデンスに基づいて解説しながら、具体的なメリットや楽しさをお伝えします！

CrossFit Aoyamaは、指定運動療法施設として医療費控除の対象となる運動プログラムを提供しているフィットネスジムです。指定運動療法施設を活用することで、トレーニング費用の一部を医療費控除として申告でき、経済的負担を軽減しながら健康的な生活を実現できます。

働く人々にとってのフィットネスの重要性と、日常生活にどのように運動を取り入れるかについて紹介します。

CrossFit Aoyamaなら、初心者でも安心して楽しくフィットネスを始められます。 「ハードなトレーニングが怖い…」「他のメンバーについていけるか不安…」と感じている方も、女性に優しい環境が整っているので大丈夫。 今回は、特に女性におすすめなCrossFit Aoyam

運動を始めたいけど、初心者だから不安…そんな悩みを抱える方に朗報です。 CrossFit Aoyamaでは、初心者でも安心してトレーニングを始められるよう、強力なコミュニティがあなたをサポートします。 他のフィットネスジムとは一線を画す、CrossFitの特徴的なコミュニティ

現代社会では、健康維持とフィットネスは多くの人々にとって重要なテーマです。 しかし、フィットネスジムの選択肢が多岐にわたる中で、自分に最適な場所を見つけることは容易ではありません。 ここでは、CrossFit Aoyamaが提供する独自のコミュニティ形成とその利点について、...

CrossFit Aoyamaでは、指定運動療法施設としてStay Fit Clinicと連携し、総合的な運動療法を提供しています。この記事では、運動が健康に与える効果や運動習慣が生産性向上に寄与する理由、そしてCrossFit Aoyamaでの具体的な取り組みについて紹介し

忙しいビジネスパーソンにとって、限られた時間で効率的にリフレッシュし、1日のスタートを切ることは非常に重要です。 そこでおすすめなのが、出勤前に行うクロスフィットのモーニングルーティーンです。 短時間で高い効果を得られるクロスフィットは、体力向上だけでなく、生産性の向上にも...