新しい年を迎え、健康的なライフスタイルを目指して運動を始めたい方へ。
CrossFit Aoyamaは、初心者から経験者まで、運動したいすべての人に対応できる環境を提供しています。
アスリート向けのジムではなく、誰もが無理なく運動を楽しめることをモットーにしています。
今回は、CrossFit Aoyamaで運動を始めるメリットと、どんな人にも最適な理由を詳しくご紹介します。
CrossFitについてはこちらの記事をご覧ください。
1. CrossFit Aoyamaで運動を始めるメリット
初心者でも経験者でも満足できるプログラム
CrossFit Affiliate Programを採用し、誰でも取り組めるトレーニングを提供。
コーチがすべての動きを各人のレベルに合わせて調整するため、初心者から経験者まで安心して参加できます。
1回1時間のクラスで効果的で効率的な運動を提供します
充実した設備と利便性の高い立地
港区南青山に位置し、外苑前駅から徒歩3分と通いやすい環境。
清潔でモダンな施設にはシャワーが完備され、出勤前や仕事帰りの利用に最適です。
幅広い層に対応する環境
アスリート志向ではなく、日常生活をより豊かにしたいすべての人に適したトレーニング環境。
女性のコーチも在籍しており、性別や経験に関係なく、どなたでも安心して始められます。
健康改善と節税が同時に可能
CrossFitジムとしては国内唯一の指定運動療法施設として認定されており、医師の運動療法処方箋があれば、会費を医療費控除として申請可能。(詳しくはこちら)
健康的なライフスタイルを実現しながら、経済的なメリットも得られます。
強力なコミュニティでモチベーション維持
クラスではメンバー同士が励まし合い、共に成長する環境を提供。
運動を続けるモチベーションを維持しやすい雰囲気が魅力です。
様々なイベントが開催され色んな人と仲良くなれます。
2. CrossFit Aoyamaがどんな人にも最適な理由
多様な目標に対応
体力をつけたい方、減量したい方、ストレスを解消したい方など、どんな目的にも対応可能。
生活習慣病の予防やメンタルヘルスの改善など、医療的なサポートが必要な方にもおすすめです。(詳しくはこちら)
柔軟な料金プランと多彩なクラス時間
月4回から無制限プランまで、ライフスタイルに合わせた選択が可能。
忙しいビジネスパーソンや早朝や夜遅くのクラスも開催されています。
個人に合わせた指導
トレーニングはコーチがクラス中に個人のレベルや目標に合わせて丁寧に指導。
初心者から上級者まで、各人のペースで進められるのが特徴です。
誰でも取り組めるスケールの概念
すべての動きが「スケール」され、運動経験の有無や体力レベルに関係なく取り組めます。
例えば、プッシュアップが難しい場合は膝をついて行うなど、無理なくトレーニング可能です。
3. CrossFit Aoyamaで新年の目標を達成しよう！
新年のスタートを、CrossFit Aoyamaで切りませんか？ 私たちは、新規メンバーを歓迎し、初心者だけでなく、運動を始めたいすべての方をサポートします。 強力なコミュニティと科学的なトレーニングで、新しい自分を発見するお手伝いをします。
CrossFit Aoyamaの基本情報
所在地:
〒107-0062 東京都港区南青山3丁目1-5 THE BATON Minami Aoyama 5F
営業時間
:月曜〜金曜：7:00 - 21:30
土曜：8:00 - 12:30
日曜・祝日：定休日
アクセス:外苑前駅（東京メトロ銀座線）より徒歩3分
お問い合わせ先: 下記のライン公式アカウントからお問い合わせください。
今すぐCrossFit Aoyamaで新しい挑戦を！
初心者から経験者まで、運動を始めたいすべての人を歓迎します。
新年の目標を達成するために、CrossFit Aoyamaでのトレーニングを始めてみませんか？
お問い合わせやクラス参加の予約は、上記の連絡先までお気軽にどうぞ！